Mindfulness: Fundal funcțional

De câteva luni folosesc ceea ce se numește un fundal funcțional. Respectiv organizarea desktop-ului meu se face pe baza unei imagini pe care o utilizez pe post de ghid. De ce? Pentru că în felul acesta de fiecare dată când deschid laptopul văd care sunt prioritățile, ce proiecte am, ce subiecte sunt în progres, dacă am lucruri de revizuit.

Extrem de ușor de făcut în programul de prezentări disponibil pe calculator - Keynote în cazul meu - poți personaliza așa cum îți dorești ca să te servească și să te susțină în atingerea obiectivelor personale sau profesionale. Este în egală măsură o modalitate de minimalism digital și te va ajuta la a îți ține minte clară și organizată. Pentru că în momentul în care ai terminat documentul, editarea filmului, prezentarea sau orice altceva îl poți muta în dosarul dedicat subiectului și așa vei avea simplu o metodă de organizare.

Pentru design mai poți folosi și Canva - un site dedicat desingn-ului digital foarte prietenos și ușor de folosit.

De ce vorbesc despre acest fundal - pentru că este un instrument ușor de folosit care te poate ajuta să practici mindfulness în timp real și să te ajute să îți orientezi atenția către ceea ce contează.

În sesiunile de coaching am clienți care doresc să lucreze zona de productivitate și de organizare - și sunt multe instrumente pe care le poți utiliza - însă cel mai important aliat al tău este propria ta minte așa că hai să vorbim despre cum poți să te asiguri că te organizezi cu un instrument care să îți fie partener în munca de zi cu zi.