Coach de Visuri Împlinite
Cine este Ana M. Marin
Bine ai venit în jurnalul meu virtual! Acesta este spațiul meu digital și platforma prin care îmi exprim vocea, am creat totul ca o resursă pentru profesioniști, lideri și echipe dedicate dezvoltării personale și profesionale.
Călătoria mea în mediul online a început în 2007, odată cu lansarea primului meu blog, conceput inițial ca un jurnal digital. Încă de la început, acest spațiu a fost dedicat împărtășirii de resurse, perspective și experiențe trăite, care reflectă evoluția mea continuă atât ca profesionist, cât și ca ființă umană. În timp, această „casă virtuală” a crescut și s-a transformat odată cu cariera și scopul meu profesional.
Sunt, de asemenea, fără nicio scuză, dependentă de cafea și cred cu tărie că poți realiza orice vis, atâta timp cât ești dispus(ă) să muncești pentru el. Această convingere stă la baza filosofiei mele de viață și a practicii mele de coaching.
Pe măsură ce coachingul a devenit o componentă permanentă și esențială a parcursului meu profesional, website-ul meu s-a extins pentru a include conținut despre coaching, facilitare, training, comunicare și marketing. Astăzi, această platformă reflectă cine sunt și modul în care lucrez: un coach și facilitator care îmbină creativitatea, empatia și un angajament ferm față de dezvoltarea profesională continuă, pentru a oferi clienților cele mai relevante metode, instrumente și cadre de lucru în sprijinul obiectivelor lor.
Dacă vrei să vezi ce face un coach, explorezi coachingul ca profesie sau iei în considerare o carieră în facilitare, ai ajuns în locul potrivit. Acest website este conceput atât ca resursă de învățare, cât și ca punct de conexiune.
Parcurs profesional și evoluția în carieră
Am peste 17 ani de experiență în comunicare și marketing, acumulată în industrii diverse precum banking, retail, consultanță în relații publice, IT&C și sectorul ONG. Dezvoltarea continuă a fost întotdeauna o componentă nenegociabilă a identității mele profesionale, integrată în obiectivele mele anuale cu mult înainte de a avea coachingul formal în viața mea.
Coachingul a intrat în mintea mea sub forma unei întrebări puternice: „Cine ai fi fără această convingere?”. Acea întrebare a schimbat totul. La momentul respectiv, îmi continuam activitatea ca specialist de comunicare și trainer senior, însă coachingul m-a ajutat să conștientizez că nu trăiam viața la care visam și că le permiteam altora să definească direcția parcursului meu. Această conștientizare a declanșat o schimbare decisivă – începutul dezvoltării mele formale și continue în calitate de coach profesionist.
Am schimbat direcția, am acționat, am luat decizii dificile și, uneori, dureroase, și mi-am reproiectat în mod intenționat viața și cariera. Rezultatul este un parcurs definit de fericire, împlinire, autonomie și bucurie trăită zi de zi.
Cu ce mă ocup astăzi do
Lucrez la nivel internațional în rolul de Coaching and Development Manager într-o companie multinațională. Activitatea mea are mai multe dimensiuni complementare:
Consultant pe teme precum comunicarea, brandul personal, coachingul și mentoringul
Trainer pe subiecte de leadership, inclusiv coaching, inteligență emoțională, productivitate, mindfulness, managementul echipelor și prezența de leadership
Coach executiv și de echipă pentru lideri care își asumă cu seriozitate propria dezvoltare și obiectivele echipelor lor
În paralel, activez ca trainer, assessor și mentor pentru două școli de coaching individual (una în România și una în Polonia) și pentru o școală de coaching de echipă, unde susțin viitorii coachi în dezvoltarea competențelor profesionale, a practicii etice și a performanței în coaching.
Activitatea mea de coaching și facilitare se desfășoară la nivel global. Colaborez cu lideri și echipe din România, Lituania, Ucraina, Serbia, Spania, Taiwan, Singapore, Hong Kong, Australia, Norvegia, Țările de Jos, Polonia, Franța, Azerbaidjan, Canada, India și din multe alte țări.
Filozofia mea în coaching și ariile de impact
Lucrez cu persoane și echipe pe teme precum:
competențe de comunicare și prezență de leadership
echilibru viață–muncă și stare de bine
construirea unor relații profesionale sănătoase
claritate în obiective, stimă de sine și reziliență
productivitate, optimizarea performanței și luarea deciziilor
alinierea echipelor, colaborare și sens comun
Cred că fiecare client are deja în interior resursele necesare pentru a-și transforma viața și cariera. Rolul meu este acela de partener care creează și susține un spațiu sigur, în care apar gândire nouă, conștientizare profundă și schimbare – atât la nivel tranzacțional, cât și transformațional.
Practici care susțin impact muncii mele
Învățare continuă
Sunt o cititoare pasionată și un învățăcel continuu, iar cărțile care ajung constant în viața mea reprezintă o sursă de inspirație, claritate și perspectivă profesională.
Practică de mindfulness
Descoperită în căutarea de soluții pentru creșterea productivității și a eficienței, în timp ce navighez particularitățile unui creier neurodivergent.
Practică reflexivă și journaling
Instrumente pe care le folosesc în mod constant în lucrul cu clienții, pentru a-i ajuta să își recunoască tiparele de gândire, să își provoace convingerile limitative și să își conștientizeze progresul.
Dincolo de rolul profesional
Sunt partenera de viață a unui om extraordinar, companion devotat pentru patru pisici și orator pasionat, implicată ca voluntar în susținerea educației în cadrul organizațiilor non-guvernamentale. Toate aceste roluri, la fel ca și coachingul, presupun prezență, curiozitate, empatie și deschidere către creștere și evoluție continuă.
Impact susținut de cercetare
Cercetările confirmă eficiența coachingului. Conform studiului Building a Coaching Culture, realizat în colaborare de International Coaching Federation (ICF) și Human Capital Institute (HCI), 80% dintre clienții de coaching au raportat îmbunătățiri în performanța profesională, competențele de comunicare, starea de bine și/sau strategiile de management și business, ca urmare a proceselor de coaching.
Câteva dintre subiectele pe care clienții mei le abordează în coaching
competențe de comunicare și prezență executivă
echilibru dintre viața personală și cea profesională precum și starea de bine
construirea unor relații profesionale și personale sănătoase
stabilirea obiectivelor, motivație și stimă de sine
reziliență, productivitate și optimizarea performanței
dezvoltarea competențelor de leadership și management
La navel de echipă și organizațional, activitatea mea se concentrează pe:
îmbunătățirea comunicării și a colaborării
creșterea eficienței și a productivității
alinierea echipelor în jurul unui scop comun
susținerea schimbării atât tranzacționale, cât și transformaționale
Filozofia mea în coaching
Cred că fiecare client are deja capacitatea de a crea schimbări semnificative în viața și cariera sa. Rolul meu este acela de partener de încredere, care creează și menține un spațiu pentru reflecție, gândire nouă și acțiune intenționată, conducând către transformare personală și profesională sustenabilă.
Impactul acestui model de a lucra este susținut de cercetare. Studiul Building a Coaching Culture, realizat de International Coaching Federation și Human Capital Institute, arată că 80% dintre clienții de coaching au raportat îmbunătățiri în performanța la locul de muncă, comunicare, stare de bine și/sau strategii de management, ca rezultat direct al proceselor de coaching.
Disponibile pentru descărcare (engleză)
Cu accent pe sănătatea mentală, am creat un Journal de Self-Care pe care îl poți descărca gratuit
Cu accent pe Obiective și Planuri de acțiune, am creat un workbook pe care îl poți descărca gratuit
